Det är som drog det här med hälsomat man börjar lite smått och det smakar lite annorlunda men gott och efter ett tag vänjer man sig vid det och kommer till punkt där man vill bara ha mer och mer av det….härligt.
Det är bara det att det är svårt i början att ändra på sina vanor och många gånger ger man upp förtidigt, hade man bara gått över det tröskel där motivationen sviktar så hade man gått i en helt ny stadiet där man blir beroende av det goda och det är det som är meningen med hälsomaten ,äta hälsosamt och må bra. :)
Jag började morgonen med det gröna smoothien av gröna vindruvor, salladskål, romansallad ,babyspenat och Mighty Greens kosttillskott. Gott!
Till det åt jag sardinsmörgås med keso och romansallad och bärsmoothie och ett stort kopp rooibos te.
På schemat här hemma står det tvätt, alltså en del tvätt och sporthallen med familjen, massage och bastu sedan avrundar vi kvällen med mys i soffan och film som vanligt. :)))
Ha en hälig söndag
Almira
