Goda resultat....;)

Så vackert med blommor, väl städat hus och fyllda vasar med härliga blommor piggar upp och känns lite lyxigt...

Jag bara måste skryta lite om mig själv,;)  tycker att jag är så himla duktig, jag har kört stenhårt på raw food och idag har påbörjat min fjärde vecka, det jag har lagt märket till så här långt är att min energi nivån är  jämnare under hela dagen, behöver ej sova länge, räcker med 5-6 timmar, vaknar pigg och utvilad 5 på morgonen ;), min hud har blivit slätare, har gått ner en storlek, det ser jag på mina kläder, vet ej hur mycket har inte fungerande våg, måste sätta i nya batterier :), midjemått från 78cm ligger nu på 67cm och det är bara början :))

Love it.....

Det är bara fördelar med råkost, snabb lagat och snabb diskat, bara att skölja....

Kärlek till alla ;)

Här testas det...

Chia hjärtan och Grön smoothie.

Min 7åring, William testar det mesta av det jag lagar, vissa saker gillar han mer och vissa mindre.
Jag låter honom vara med vid bakning och matlagning och på så sätt blir det att han ofta slickar på fingrarna och på det sättet få i sig nya smaker plus att han tycker det är kul ;)

Idag testades chia hjärtan,receptet hämtad hos loveraw.blogspot.com, det gillades enormt mycket, grön smoothie på banan, persilja, romansallad, spenat, maca pulver gick också hem ;) en glad mamma här !!!
Idag var en ute dag , promenad och skridskor åkning, när vi kom hem så satt varm choklad sååfint!

Vegobollar och zucchini pasta

Mmmmmmmm så god middag det blev idag! ;)

Vegobollar och spagetti på zucchini.


Ingredienser i burgare: röda/gröna linser (lätt kokta)
Broccoli, blomkål,lök,
Haricoverts, polkabetor, vitlök
Kryddor efter smak.
Alla grönsaker hackades fint och blandades med linser, havremjöl,olivolja och mixades med stavmixer till en geggig massa :)
sedan rullade jag det till små bollar och stekte i oliv olja på svagt värme, det tog en stund, maken hjälpte till med att göra zucchini spagetti i spiralyzer och till det mixades ihop en snabb tomatsås.
Allt blev så himmelskt gott!!

Trevlig lördag kväll .....

Mango/ kiwi tårta

Hej ;)

Så härligt med helg eller hur ..;)

Denna helgen ska familjen ta det lugnt och bara vara, ska ut en sväng imorgon, åka skridskor med Wille för det gillar han och det blir lite pulka i backen med :)

Sedan är det mys med god mat och en lång promenad för oss vuxna ;) ladda med D vitamin !
Man är inomhus hela dagarna då man jobbar så helgen är det ända tillfälle att vistas ute medan det fotfarande är ljust ute ,,,så det missar vi inte ;)

Nästa helg blir det extra jobb i blomsteraffären och en resa till Göteborg, hotell övernattning och Tomas Ledin på Rondo med trerätters middag.
Det är fiiint det :)

Ikväll så gjorde jag min första raw tårta/ paj med mango och kiwi, jag är jätte nöjd och den smakar verkligen gudomligt.
Denna pajen är nåt jag kommer att göra till Påsk i år, de härliga färger,,mmm.

Den är inte bara god den är väldigt nyttig, full proppad med bla. enzymer som hjälper matsmältningen.
Receptet hittade jag hos en härlig tjej som inspirerar mig nåt så otroligt mycket.
loveraw. blogspot. com hittar ni henne på ifall det är någon som är intresserad av receptet eller bara läsa om hälsa, hon bara är så Bra!

Här kommer härliga kort på kakan....

                                                                                                                                                          

Mat ska se vackert ut,smaka gudomligt och få dig att må bra!

Be good and feel good! Genom att ta hand om dig själv på bästa möjliga sätt.
Ha en super duper helg alla ni rara som tittar till hos mig :)

Spiralizeeeeer.....

Idag kom paketet som jag beställt ifrån Kiviks lilla råvarubutiken, det är min första beställning och jag bara måste visa er så fin packeterad den var, haha det blir man glad av, hjärtan över hela kartongen och på fakturan en fin hälsning,, det är fint det..

Paketet innehåll bla.spiralizer för att kunna göra spagetti av grönt och en del annat som , rå cacaosmör, maca, chiafrön, D vitamin, kelp alg, mm...

Vill dela med mig av några fina kort på mat jag lagat :)

 

Spiralizer testades direkt ;)  polka betor åkte i...

Fin tisdag kväll till er alla ;)

40 minuter ute i ......

det vita ...vilken förklädnad, gud så mysigt och som jag längtat..
älskar snö...
Maken och jag gick en power promenad, det är så uppfriskande.
Snart ska maten fixas och sedan är det sport hallen i 2 tim. badminton, bastu och massage, härlig söndag ;)
Kvällen spenderas i soffan med film ....

Igår kväll blev jag sugen på lite gotti-gott till filmen och gjorde snabbt några raw bollar, kan säga att alla gillade dom, nötter, torkade aprikoser och dadlar kördes i matberedaren, massan rullades till små bollar som sedan rullades i sesamfrö, mixade goji bär, riven mörk choklad, 100% rå kakao, , åh så goda, ( ingen socker, ingen smör) :)

Efter promenaden blev det lite fika,"varm" choklad gjord på havremjölk,( havre mjölken fick stå i ugnen nån timme,håller på och torkar lite chrunch i ) rå kakao och riven raw choklad och några bollar till så klart, gudomligt !!!!

Ha det fint alla ni som tittar in hos mig .....

Mina underbart goa...

egna raw mackor ;)

Åh så härligt det är att levaaaaa, jag mår såååååfint, jobbar och kör hårt med min "nya" livsstil, jag är så lycklig, så nöjd och glad att jag är just Jag! att jag vill och att jag har den disciplinen som krävs och ingeting är svårt för mig när det gäller hälsan......

Idag har jag jobbat både på min ordinarie arbete och en stund i blomsteraffären, imorgon blir det ingen sovmorgon , blommor väntar :)) det är så kul .... när jag kom hem idag gjorde jag snabbt mina mackor, bovetevälling och en skål med bär, så himla gott!!!!

När man pratar med andra människor om sin mat, folk som träffar mig dagligen på jobbet de som ser vad jag äter, vissa tycker det ser konstig ut,det är så svårt för dem att förstå att jag inte drycker alkohol, "inte ens ett glas vin till maten"? "du är konstig", "har du nån sjukdom" jag kan ofta få sådana frågor :( andra tycker att det är så annorlunda och en hel del undrar hur jag orkar, jag ser inte det som svårt det är mitt sätt att leva på helt enkelt, jag gillar det och jag brinner för hälsosam mat, det har jag alltid gjort.

Kan tycka att folk är på ibland och så, men vi alla har möjlighet att välja och jag väljer mitt liv, mitt sätt...
Jag låter inte andras vanor bestämma mina, låter inte samhällets schema bli min och låter inte inlärda föreställningar om hur det ska se ut sätta krokben för mig :)

Några kort på mina goa mackor, mina fina krispiga tulpaner och dagens jag på b-gården :)

Kärlek till alla <3

Promenad....

I det vackra och så där krispiga vinter vädret tog jag och älsklingen idag, 40 min raskt, det är härligt att vistas ute när det är kalt och frostigt ;)

Imorse till frukost blev det ananas smoothie,till lunch blev det rödbetssoppa,självklart allt raw ;) kvällen avslutas med banan glass, en skål med blandade bär, lång film och mys i soffan.
En härlig söndag.....

Ingredienser till min raw soppa :)

ha en fiiin söndags kväll ;)