Måste säga att jag stor trivs med rå kost men känner för varm mat nu när det är så kalt och följer min mag känsla och äter lite soppor och varma grytor och försöker att inte över koka,lägger till färska örter när soppan är färdig, innan jag mixar för på så sätt får man i sig mer enzymer.
Har ett nyårslöfte som jag precis börjat med ;) bättre sent än aldrig.
Mitt nyårslöfte är att göra yoga 2-3 ggr i veckan och att gå ut och gå lika mycket.
Det har varit så kalt så jag valde oftast soffmys med nyttigheter självklart, yoga har det inte blivit av häller då rå kost planeringen, tillagningen och bara att lära sig hur man ska gå till väga har tagit all min tid som jag hade över, efter mina vardagssysslor.
Men nu! har både yoga och motion rundor startat.
Love februari.....Min februari i bild..
